Bien être

Les traumatismes, les phobies ou l’anxiété font partie de ces souffrances invisibles qui peuvent profondément impacter le quotidien, voire « figer » l’élan v...

Arrêter de fumer n’est pas une simple décision. C’est souvent un véritable parcours du combattant, avec ses doutes, ses difficultés, et parfois plusieurs ten...

À l’Institut Hypnose et Méthodes Douces (IHMD), nous savons à quel point vivre avec une douleur chronique peut être éprouvant. Lorsqu’elle s’installe dans le...